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El bullying no se soluciona enseñando a pegar
El bullying no se soluciona enseñando a un adolescente a pelear.
Una situación de acoso puede afectar a su seguridad, confianza, relaciones sociales y forma de afrontar el día a día. Por eso, la respuesta debe trabajar la prevención, la comunicación, la capacidad de pedir ayuda, la gestión del conflicto y, únicamente cuando sea necesario, la protección personal.
La defensa personal puede ser una herramienta complementaria dentro de ese proceso.
QUÉ TRABAJAMOS EN SHK
En SIKAP HORMAT KENDALI (SHK) entendemos la defensa personal como algo que empieza mucho antes del contacto físico.
Trabajamos percepción del entorno, identificación de situaciones de riesgo, comunicación, establecimiento de límites, gestión de la distancia, movilidad, autocontrol, toma de decisiones y capacidad para abandonar una situación con seguridad.
El objetivo no es fomentar enfrentamientos, sino proporcionar recursos para actuar con mayor seguridad y criterio.
En SIKAP HORMAT KENDALI trabajamos precisamente esa capacidad para observar, anticiparse y decidir.
Porque muchas veces la mejor respuesta es aquella que permite que el enfrentamiento físico nunca llegue a producirse.
DEFENSA PERSONAL SIN FOMENTAR LA VIOLENCIA
Aprender defensa personal no significa aprender a resolver los problemas mediante la violencia.
Un adolescente debe aprender primero a reconocer qué está ocurriendo, buscar apoyo, comunicar la situación y evitar una escalada cuando sea posible.
Si existe una agresión y resulta necesario protegerse, el trabajo debe orientarse a protegerse, crear una oportunidad para salir de la situación y pedir ayuda, evitando prolongar innecesariamente el enfrentamiento.
FAMILIA, CENTRO EDUCATIVO Y ENTORNO
El bullying no debe recaer únicamente sobre el menor que lo está sufriendo.
Familias, centros educativos y responsables correspondientes tienen un papel fundamental para detectar, comunicar y abordar estas situaciones.
El entrenamiento de defensa personal no sustituye la actuación del centro educativo, de la familia ni de los profesionales competentes. Puede complementarla ayudando al adolescente a desarrollar confianza, percepción, autocontrol, capacidad para poner límites y recursos básicos de protección personal.
TALLERES PARA AMPAs Y CENTROS EDUCATIVOS
Formación para AMPAs, colegios, institutos, asociaciones y entidades
SIKAP HORMAT KENDALI desarrolla talleres de prevención, seguridad personal, gestión de conflictos y defensa personal adaptados a jóvenes y comunidades educativas.
Los contenidos pueden adaptarse a las características del grupo y trabajar aspectos como:
prevención y percepción del riesgo, comunicación y límites, gestión de la distancia, autocontrol, toma de decisiones, actuación ante situaciones de presión y principios básicos de protección personal.
El objetivo es ofrecer herramientas prácticas desde una perspectiva educativa, responsable y no violenta.
DÓNDE TRABAJAMOS
Desarrollamos nuestro trabajo de defensa personal y formación en:
Bilbao y alrededores
Portugalete y alrededores
Castro Urdiales y alrededores
También podemos estudiar propuestas de talleres para AMPAs, colegios, institutos, asociaciones, ONG, instituciones y otros colectivos de Bizkaia y Cantabria.
¿A partir de qué edad se puede entrenar?
En nuestro proyecto trabajamos con adolescentes a partir de 12 años.
No todos los centros ni todos los horarios disponen necesariamente de grupos para menores, por lo que antes de acudir recomendamos consultar con nosotros la edad del alumno y la disponibilidad existente.
En cambio, nuestras tres sedes disponen de entrenamiento para personas adultas.
Los grupos pueden organizarse según las necesidades y características de quienes entrenan: adultos, mujeres, hombres, grupos mixtos o adolescentes.
SIKAP · HORMAT · KENDALI
Nuestro método se articula alrededor de tres principios que adquieren todavía más importancia cuando trabajamos con adolescentes:
SIKAP · ACTITUD
Aprender a afrontar las dificultades, pedir ayuda, tomar decisiones y actuar cuando realmente sea necesario.
HORMAT · RESPETO
Respeto hacia uno mismo, hacia los compañeros, hacia quien enseña y hacia los demás.
KENDALI · CONTROL
Control de las emociones, de las capacidades y de la respuesta utilizada.
No queremos que un adolescente aprenda que la violencia es la solución a sus problemas.
Queremos que aprenda que puede disponer de herramientas para prevenir, decidir, protegerse, pedir ayuda y salir de una situación de riesgo.
El objetivo: recuperar seguridad, no crear un luchador
Un adolescente que está sufriendo bullying no necesita convertirse en una persona peligrosa.
Necesita sentirse escuchado, acompañado y disponer de recursos adecuados.
El entrenamiento puede ayudarle a descubrir capacidades que quizá no sabía que tenía, relacionarse en un entorno de respeto y mejorar progresivamente su seguridad personal.
Pero el objetivo sigue siendo el mismo:
que pueda vivir su vida, estudiar, relacionarse y estar con su gente con mayor seguridad y tranquilidad.
LLAMADA A LA ACCIÓN
¿Buscas formación para tu hijo, tu AMPA, centro educativo o entidad?
Puedes contactar con nosotros para consultar clases, plantearnos una situación concreta o solicitar información sobre talleres de prevención, seguridad personal y defensa personal.
SIKAP HORMAT KENDALI (SHK)
Prevención · Seguridad · Respeto · Autocontrol
Bilbao · Portugalete · Castro Urdiales · Orduña
Bizkaia · Cantabria
Sifu Joxé Lozano
WhatsApp: 633 023 134
¿Y si lo pruebas?
Si buscas información para un hijo o hija de 12 años o más, puedes escribirnos directamente.
Te explicaremos cómo trabajamos y comprobaremos qué centro y grupo pueden ser adecuados según su edad y las plazas disponibles.
BILBAO · DEUSTO | PORTUGALETE | CASTRO URDIALES
WhatsApp: 633 023 134
defensapersonalbilbao.es
SIKAP · HORMAT · KENDALI
ACTITUD · RESPETO · CONTROL